Mák – a konyha titkos szuperélelmiszere
A mák apró, fekete szemcséi évszázadok óta díszítik süteményeinket, tésztáinkat és péksüteményeinket. Különleges íze és karakteres aromája miatt sokan csak kulináris élvezetként tekintenek rá, pedig valójában jóval több rejlik benne. A mák ugyanis olyan tápanyagokban gazdag, amelyek mindennapi egészségünket is támogathatják – a csontok védelmétől az idegrendszer működésén át egészen az emésztésig.
