Intim higiénia – hibák, amelyeket nők és férfiak is gyakran elkövetnek
Egészség

Intim higiénia – hibák, amelyeket nők és férfiak is gyakran elkövetnek

Az intim higiénia kényes téma, mégis mindannyiunk életében kulcsszerepet játszik. Sokan azt gondolják, hogy minél gyakrabban és alaposabban tisztálkodnak ezen a területen, annál egészségesebbek maradnak. A valóság azonban ennél jóval összetettebb: a túlzás éppolyan káros lehet, mint az elhanyagolás.
Nem minden női baj gyógyítható otthon: így ismerd fel a veszélyes tüneteket
Egészség

Nem minden női baj gyógyítható otthon: így ismerd fel a veszélyes tüneteket

Sok nő tapasztalta már, hogy egy-egy felfázás vagy vizelési panasz otthoni módszerekkel is enyhíthető. A bőséges folyadékfogyasztás, a meleg ülőfürdő vagy a gyógynövényes teák valóban segíthetnek a kezdeti tüneteken. Ám vannak helyzetek, amikor a házi praktikák nemcsak hatástalanok, de akár súlyosbíthatják is az állapotot. Ilyenkor elengedhetetlen a szakorvosi segítség.
Őszi étrend és ülőmunka – így tartsd kordában az aranyeres panaszokat
Egészség

Őszi étrend és ülőmunka – így tartsd kordában az aranyeres panaszokat

Az aranyér az egyik legkellemetlenebb, ugyanakkor leggyakoribb egészségügyi probléma, amely rengeteg embert érint. Bár bármelyik évszakban jelentkezhet, ősszel sokaknál rosszabbodnak a tünetek. A hidegebb hónapokban ugyanis változik az életmódunk: kevesebbet mozgunk, többet ülünk, és hajlamosabbak vagyunk nehéz ételeket fogyasztani. Ez a kombináció pedig kedvezőtlen hatással lehet a végbél környékén lévő vénákra.
Szalmonella az ivóvízben – mit kell tudni a fertőzésről és a tünetekről?
Egészség

Szalmonella az ivóvízben – mit kell tudni a fertőzésről és a tünetekről?

A szalmonellózis legtöbbször ételmérgezésként ismert, de sokakat meglephet, hogy nemcsak a húsok és a tojás, hanem olykor a víz is fertőzés forrása lehet. Bár ritka, előfordulhat, hogy a vezetékes ivóvízbe kerülnek a baktériumok – ilyenkor különösen fontos az óvatosság.
Potencia problémák megoldásai – amikor a férfierő visszanyerhető
Egészség

Potencia problémák megoldásai – amikor a férfierő visszanyerhető

A férfiak életében kevés dolog olyan érzékeny téma, mint a potencia. Ha a szexuális teljesítmény csökken, az nemcsak a hálószobában okoz gondot, hanem kihat az önbizalomra, a párkapcsolatra és az általános életminőségre is. A jó hír az, hogy a probléma legtöbbször nem végleges – megfelelő életmóddal, kezeléssel és tudatos odafigyeléssel újra visszaszerezhető a férfierő.
Amikor a férfierő visszaesik – a tesztoszteron hiánya több, mint hálószobatitok
Egészség

Amikor a férfierő visszaesik – a tesztoszteron hiánya több, mint hálószobatitok

A tesztoszteront gyakran egyszerűen „férfihormonnak” nevezik, ám a valóságban jóval több ennél. Ez a hormon alakítja a férfi testét és lelkét: felelős az izomtömegért, a szőrzetért, a vitalitásért, a hangulatért és természetesen a szexuális teljesítményért is. Ha szintje túl alacsony, annak hatásai sokkal kiterjedtebbek, mint gondolnánk.
Tiltott ételek epeprobléma esetén – így óvd meg az egészséged a fájdalmas rohamoktól
Egészség

Tiltott ételek epeprobléma esetén – így óvd meg az egészséged a fájdalmas rohamoktól

Az epebetegségek – legyen szó epekövekről, epehólyag-gyulladásról vagy egyszerű epepangásról – gyakran járnak kínzó tünetekkel: a jobb bordaív alatti szúró fájdalommal, puffadással, hányingerrel vagy akár hányással. A rohamok sokszor váratlanul érkeznek, ám nem véletlenszerűek: a táplálkozás kulcsszerepet játszik a panaszok kialakulásában.
Magas vérnyomás tünetei és kezelése – amit mindenkinek érdemes tudni
Egészség

Magas vérnyomás tünetei és kezelése – amit mindenkinek érdemes tudni

A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, a világ egyik leggyakoribb egészségügyi problémája. Magyarországon is több százezer embert érint, gyakran úgy, hogy sokáig nem is tudnak róla. Azért veszélyes, mert hosszú ideig tünetmentes maradhat, miközben károsítja a szervezetet.
Cart